引起黑眼圈的四个因素

眼睛周围出现黑眼圈会让人感到疲惫不堪，就像没有睡足一样很多人以为黑眼圈只是眼部周围堆积了大量的黑色素，但实际上导致黑眼圈的原因比想象中的要复杂得多下面是专业人士告诉你造成黑眼圈的四个原因一个原因是贫血如果身体缺乏铁质，并且红细胞无法正常运输氧气，那么眼睛周围的皮肤就会显得不够光滑

导致黑眼圈的4大原因

诱因1：黑色素沉积

黑眼圈是我们常见的一种皮肤问题，而黑色素往往是导致黑眼圈产生的原因之一，这也是最容易解释的。关于为什么眼周肌肤会出现色素沉积，原因则可能有多种，例如长时间暴露在阳光下，面部肌肤受到炎症或过敏的影响，以及药品干扰等。通过改变我们的生活习惯，合理保护眼周肌肤，我们可以减少黑眼圈产生的可能性。

眼周肌肤相较于面部肌肤而言较薄，大约只有面部肌肤的三分之一厚度，因此更容易受到外部环境的刺激而产生各种肌肤问题。紫外线是一种常见的刺激因素，会导致多巴氧化，从而形成黑色素沉淀和斑点。在面部肌肤上，这种隐匿性斑点可能没有什么显着的迹象，但在薄弱的眼周肌肤上则非常明显。散布的黑色素看起来会使眼周肌肤暗淡无光泽，加重时也会在眼袋和颧骨处出现斑点，即所谓的晒斑。

诱因2：血液循环不良

黑眼圈通常表现为眼周出现淤青，同时眼部肌肤会出现松弛，还可能伴有眼袋。这种情况通常是由于血液循环功能不佳所引起的，导致眼周肌肤的皮下血管微循环受到影响，代谢垃圾和水分不能正常排出，积聚在肌肤内部。为了避免产生这种现象，可以尝试睡眠充足、保持饮食平衡、减少吸烟和饮酒等不良习惯。

诱因3：衰老

随着年龄的增加，我们的皮肤会渐渐失去弹性，这会导致眼窝凹陷，眼部下方的肌肉组织消失，眼眶下方的肌肤变得薄，并出现凹陷。这些因素会导致黑眼圈和阴影的形成，给人带来衰老的印象。在皮肤中的胶原蛋白含量锐减时，皮肤中的弹力纤维网瓦解，从而无法为肌肤提供支撑，导致皮肤产生沟壑。所以，要防止肌肤老化，建议多多使用含有胶原蛋白和弹力纤维的护肤品，以保持肌肤的光滑和紧致状态。

诱因4：肝郁气滞

中医常强调“保护肝脏，明亮眼睛”，因为所有的眼睛问题都与肝脏密不可分。中医认为黑眼圈是由于肝血被过度消耗而没有及时恢复引起的。由于肝脏过度供血，胆经会变得虚弱，眼睛周围的供血主要依赖于胆经进行调节。当人们睡觉时，血液会集中在肝脏中，这是滋养肝脏和生产血液的较好时机。俗话说，“肝胆相照”，只有当肝脏的藏血功能得到维护时，胆经才能将血液扩散并用于眼睛。在深夜时，肝血主要用于解毒。因此，必须在晚上11点前入睡，并保障第二天的状态较好。

不知道是否已经出现黑眼圈的人是否找到了自己的诱因，如果找到了，那就可以针对原因进行调理并消除黑眼圈。我们应该积极探索诱发原因，比如睡眠不足、过度疲劳、长时间使用电子设备等等。